Ci sono momenti in cui iniziare a conoscerci meglio non ci fa sentire subito più sereni. Al contrario, può portarci a mettere in discussione ciò che credevamo di sapere di noi stessi, della nostra storia e delle nostre relazioni. Perché accade? Quando crescere significa sentirsi più confusi Immagina un ragazzo che, dopo un periodo difficile,…
10 ottobre – Giornata Mondiale della Salute Mentale Ogni anno, il 10 ottobre, si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale. Un’occasione importante per parlare di benessere psicologico, contrastare lo stigma che ancora accompagna la sofferenza emotiva e ricordarci che prendersi cura di sé non dovrebbe essere un privilegio, né qualcosa a cui pensare soltanto…
Negli ultimi anni il cambiamento climatico è entrato sempre più anche nel nostro modo di pensare al futuro. Ondate di calore, incendi, alluvioni, siccità e trasformazioni dei territori non appartengono più soltanto ai rapporti scientifici: fanno parte delle notizie che incontriamo ogni giorno e, per molte persone, anche dell’esperienza diretta. Ho avuto occasione di riflettere…
Ci sono persone che, a uno sguardo esterno, sembrano avere tutto sotto controllo. Sono quelle che rispettano sempre le scadenze, che difficilmente dimenticano qualcosa, che si prendono cura degli altri prima ancora che di sé. Affidabili, organizzate, sempre presenti. Quelle di cui tutti dicono: “Come fai a fare tutto?” Eppure, dietro quell’efficienza che spesso suscita…
Crescere non è solo “fare le cose giuste”. È imparare a reggere una verità più complessa: a volte, per diventare davvero noi stessi, qualcuno potrebbe restarci male. E questo non significa automaticamente che stiamo sbagliando. Quando “essere bravo/a” diventa un’identità Molti di noi imparano presto che essere “bravi” porta amore, approvazione, tranquillità. Bravi non perché…
“Il valore dei buoni propositi non è nel loro compimento. È nel viaggio verso la realizzazione… e quel viaggio, cara Agata, è la vita.” (Sabrina Gabriele, I buoni propositi, 2025) Ogni inizio anno, ogni settembre, ogni “da lunedì cambio” riaccende la stessa scena: facciamo liste, ci immaginiamo diversi, più in forma, più sereni, più organizzati.…
